豆腐とくるみのサラダ
【所要時間】
10分
【エネルギー(1人分あたり)】
92kcal
【食塩相当量(1人分あたり)】
1.3g
くるみの食感と香ばしさがたのしめる♪
材料
【2人分】
- 豆腐
- 1/2丁
- ベビーリーフ
- 20g
- ミニトマト
- 3個
- クルミ
- 10g
- マルカン酢 ゆずぽん酢
- 適量
作り方
【1】 クルミは170℃のオーブン予熱なしで10分間ローストして、冷めたら適当な大きさに砕いておく。
【2】 ベビーリーフは水でよく洗い、水気を切っておく。
【3】 ミニトマトは4等分に切っておく。
【4】 豆腐は食べやすい大きさに切っておく。
【5】 器に【2】をしき、【4】をのせ、【3】【1】を盛り付け、マルカン酢ゆずぽん酢をかける。
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