じゃがいものホットサラダ
【所要時間】
30分
【エネルギー（1人分あたり）】
180kcal
【食塩相当量（1人分あたり）】
1.9g
材料
【2人分】
- じゃがいも
- 中1個
- ブロッコリー
- 50ｇ
- ミニトマト
- 5個
【マスタードドレッシング】
- マルカン酢 サラダ酢
- 大さじ3
- 粒マスタード
- 小さじ1
- グレープシールドオイル
- 大さじ1と1/2
作り方
【１】 じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、塩茹でする。
【２】 ブロッコリーは小房に分け、塩茹でする。
【３】 ミニトマトは、2つに切る。
【４】 ボールにマスタードドレッシングの材料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。
【５】 【1】【2】【3】に【4】をからませ、器に盛りつける。
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