あられうなきゅうロール
【所要時間】
50分
【エネルギー(1人分あたり)】
673kcal
【食塩相当量(1人分あたり)】
4.4g
巻きすを使わずに作れる!!
材料
【4人分】
- 米
- 3合
- マルカン酢 すし酢
- 120cc
- 焼きのり
- 4枚
- 卵
- 2個
- 砂糖
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- うなぎ
- 1尾
- きゅうり
- 1本
- あられ
- 1袋
作り方
【1】炊きたてのごはんに、マルカン酢すし酢 を合わせて、切るように混ぜ、すし飯を作る。
【2】卵は砂糖と塩を加えて、厚焼きたまごを作る。縦に細長く切っておく。
【3】きゅうり、うなぎは、縦に細長く切る。
【4】ラップを敷き、焼きのりをのせ、すし飯を角までしっかりと広げて、すし飯をラップ側に裏返しにする。
【5】のりの真ん中に厚焼きたまご、うなぎ、きゅうりをおき、のり巻きを作る要領で巻き、ラップの端をねじり、きつく巻き上げる。
【6】なじめば、まわりにあられをつけ、斜めにカットしていただく。
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